いわゆる三高（高学歴、高身長、高収入）とは若い頃から全く無縁の翔。

イェイ！！( •̀ ω •́ )✧

ちびで、でぶで、禿げで、さらに貧乏で、しかも性格が悪いと来ている。

女性からは、目もくれられないどころか、避けられたりしているんでね～の（爆笑）

そんな翔ですけど、　今日のランチはこれ。

秋になってくると、肥えだしてくるのでタチが悪いんですけど、今年は天候がおかしくて風吹かないし、8月の中頃からはさらに天候に恵まれずに、まったくウインドができてないから、例年より肥え度が酷い。

なので、すこしでも体型維持する為に、食事は糖質の少ない物が多いです。

＊基本的に甘い物が好きで無いということもありますけど（＾＾；）

今日はこれですけど、昨日はブロッコリーを茹でて、それに塩と胡椒＋マヨネーズという組み合わせ。

自分の事務所にはキッチンが付いているので、そこでの調理ですが、

夕方になると、晩酌で日本酒のんでしまったりするので、あまり効果無いかな～

（－－；）ｂ　甘いの好きで無いと言っておいてですけど。

ちなみに、動物性タンパク質を豊富に取らないと、老化のスピードが著しく速くなる。

それはそれは恐ろしい事で、例えると20代の菜食主義者の女性が、普通に40代に見えたりするし、なにより早死にする。

翔は長生きしたいので、野菜と動物性タンパク質が食事のメインなんですけど、

上に書いた様に、　日本酒が　（＾＾；）ね～。