外に出た途端に、熱いくらいの太陽光。　　

とくれば、じっとして等いられないのも僕。　

 

昨日に続いて、今日も昼休みにＭＴＢにて軽く（１０ｋｍほど）トレーニングしてきました。

＊ただし戻ってから花粉で大変でしたけど　　笑

 

トレーニングするに適したシーズンがやっと始まりましたので、わずかな距離ですが本当に気持ちよく、

流しているだけで幸せな気持ちになります。

 

霜一面真っ白！　あんつ～中を走りたくも無いので、やってなかった朝のランニングもそろそろ開始。

続けて朝の基礎筋トレをして、そしてお昼休みのＭＴＢラン、　なんせディスクワークなので脚が一番弱くなります。

仕上げに週一のハード筋トレ（ジム）で、ガシガシと身体に負荷を目一杯かけて、

やがて来るウインドシーズンに備えます。

 

いよいよ明日から３月に突入ですが、海の上をぶっ飛べるシーズンまで、後２月くらい。

ボヤボヤしてると、あっというまにその時が来てしまい、　それから身体を鍛えても遅すぎる。

 

今年はどんな夏になるのだろうか・・・　　なんてね、毎年思うんですけど、夏が楽しみで仕方ない翔です。

 

そうそう、ＭＴＢのフロントブレーキの油圧システムにエアを咬んだらしく、効きが悪い事に昨日気がつきました。

仕方なしに、エア抜きとブレーキオイル交換兼ねて一セット買いましたけど、

届いたらやらんとな・・・・　　　　と、ウルトラ面倒くさい翔でもあります。（笑）