年末から正月明けまで、　絶対にダレきるこの体　　　ぶぁはははは！

夏の間は　カヤックだ　ウインドサーフィンだ　と盛んに動かしているのだけど、　秋になるとオフシーズンとなって、

さらに食い物が目白押しの正月を過ぎると、スッカリ・・・・

 

月曜日に2～3時間ほど雪かきして、　くそ重い雪だったけどね、　この程度で体が云々というものじゃ～無いはずが、翌日しっかり筋肉痛。

 

こりゃ～いかんな～と・・・・

 

昨日はジムだったのだけど、その雪かきがしっかりと効いているようで、特に腕周りは８０％程度の負荷で悲鳴上げるし、　手のひらに出来た豆が案外痛いし、

破けそうになるし。

 

プルプルするし　（笑）

 

まあ、例年似たような物だけど、　体を動かしたくなる春の訪れまで、でまだ最低一月はかかるし　梅の花が咲く季節が待ち遠しい。

ただし、花粉も同時にやってくるが