毎年、ウインドのシーズンが過ぎると、　春までの期間にしっかり肥える翔ですが、　今年は少し違う。

 

というのは、　例の内臓脂肪を取るとかいう、ガゼリ菌入りのヨーグルトを　昨年の１０月から１月までの４ヶ月間毎朝飲んでいたんです。

最低でも３ヶ月という事なので、一月多めの４ヶ月間のテストでした。

 

結果は？？？というと、いつもなら当然に出てくるお肉（内臓脂肪）の蓄積が少ないか、　１０月の時と変らないのか、

殆ど肉が付いていません。　

 

まあ、夏みたいにスポーツ（ウインドサーフィン）でガンガン腹筋を使うわけでは無いので、いくら筋トレをしていても少しずつ筋力が衰えて

ある程度は出てくるわけですが、

普通ならそれに＋　のはずが、そうでも無い。

 

あと、もう一つ、付属してきた物が有って、　それがお腹のコンディション。

４ヶ月間一度も下痢をせず、毎日トイレで快調に会える？物ですが、　これも極めて健康的で、しかもスムーズ？　（笑）

内臓脂肪が付かないのも良いですが、　こちらの方も同じくらいに大きな恩恵。

 

マイナス要素？としては、飲み始めて初めの二月くらいはガスが出やすかった・・・・

ところが３ヶ月辺りからそれも無くなり、現在はまったくもってお腹健康体。

 

実際に、自分の体で確かめてみて、”やはり効果はあった！”　それが今の時点での結論です。

 

た～だ、配達で一日２本（一本は家内の分）届けてもらうと約３００円、　一月で大体９０００円。

正直なところ、経済的な負担はバカになりません。

 

そこで、家で生産してしまえということで、買い込んだのはアイリスオーヤマのヨーグルトメーカー。

雪印のメグミルクが良いというネット皆さんの体験談ですので、　ぼくも当然それを使用。

パック開けて、１００ｃｃ程をコップで飲むと、　ガゼリ菌入りのヨーグルトを入れられるスペースが出来るので、

そこにくずしたヨーグルトをいれて、攪拌。

 

４０度で７時間にセットして、寝ました。

朝起きて、”どうだべ！”とパックを取り出して中を見ると　あんれま！　しっかりと出来ています。

味は！というと、　牛乳臭さが完全にきえて、純粋なヨーグルトその物で、　食べた感じはブルガリアヨーグルトと同じ感じ。

コップに１００ｃｃほど出して全部飲み（食べ？）ましたが、悪くない。

 

ただ、半固形化しているので、牛乳パックから取り出すのが面倒なのと、　すっと！飲む感じじゃ～ないので、

次はガゼリ菌入りの液体ヨーグルトを試してみようと思います。

 

ちなみに１Ｌヨーグルトが出来るので、　２人で一日２００ｃｃ　牛乳パック一つで約５日間。

コストは　牛乳がいくらだろ？１７５円くらいかな？　ヨーグルトが１２５円として　合計３００円　

二入分で一日　６０円という価格。

安いですよね　かなり。