昨日の帰宅後、　気分の悪さは引いて、ただ、全身の日焼けがきつかったです。

 

夕飯は素麺で、　吐き気も収まっていたので普通に食べると、後は泥のように就寝。　

 

布団に入るために部屋に入ったところまでのは記憶ありますが、　その後の記憶が全く無い。　ぞい！　

 

夜中に何度か寝返りを打って、　そのたびに日焼けが「痛つつつつ！」なんてのは有りましたが、でも何時も起床する４時半頃には目が覚めた。

 

で、ベッドから起き上がろうとして、あれ？　あららら？　

力が入らん！　　（笑）

 

トイレに行こうとすると、　全身筋肉痛で、　背中曲げてあちこち手をつきながらの歩行。

 

爺さんだ・・・・・

 

だはははは！

 

とりあえずコーヒーを沸かして、　ブログを更新して、　今日は休みなのでゆっくり。

今日は特段やることは有りませんが、この後職場に行って　セイルを洗ったら仕事。

 

体調は？というと、筋肉痛と疲労感で８割程度の状態。

 

何時もの事です。　　（笑）

 

あっ！　顔が試合終わった後のボクサーみたいに晴れ上がっています。　　あららららら！　これも例年の事。

 

夏の始まりの洗礼みたいな物です。